TheManDarK Moderador
Mensajes : 840 Fecha de inscripción : 11/10/2008 Edad : 30 Localización : en mi casa , segundo piso , ala izquierda ,XD
| Tema: Técnica Del Mantra Faraón Mar Oct 14, 2008 6:31 am | |
| Técnica Del Mantra Faraón Esta técnica es muy buena para los que se concentran. Se debe de estar acostado sin cruzar brazos, piernas, se cierran los ojos y se comienza a repetir mentalmente el mantram "faraón" sincronizando la respiración del modo siguiente: Al pronunciar FA (mentalmente): inhalamos Al pronunciar RA (mentalmente): expiramos Al pronunciar ON (mentalmente): inhalamos Y así sucesivamente. Si empiezan a pasar imágenes por nuestra mente no debemos de hacerles caso. Comenzaremos a sentir después de un tiempo un cierto estado de vibración y gran relajación profunda, en la cual podemos salir de nuestro cuerpo | |
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erguitarra Curioso
Mensajes : 44 Fecha de inscripción : 07/10/2008
| Tema: Re: Técnica Del Mantra Faraón Mar Ene 06, 2009 5:08 am | |
| solo una pregunta, entonces como se pronuncia: FA: inhalar RA: exhalar ON:inhalar exhalar FA:inhalar RA:exhalar ON:inhalar
o: FA: inhalar RA: exhalar ON:inhalar FA:exhalar RA:inhalar ON:exhalar
SALUDOS | |
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TheManDarK Moderador
Mensajes : 840 Fecha de inscripción : 11/10/2008 Edad : 30 Localización : en mi casa , segundo piso , ala izquierda ,XD
| Tema: Re: Técnica Del Mantra Faraón Mar Ene 06, 2009 5:19 am | |
| - erguitarra escribió:
FA: inhalar RA: exhalar ON:inhalar FA:exhalar RA:inhalar ON:exhalar
asi esta bien | |
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| Tema: Re: Técnica Del Mantra Faraón | |
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