Ejercicios de la intuicion

CLAVES PARA DESARROLLAR LA INTUICION


1. Cada mañana tómate un tiempo para meditar. Esto prepara tu conciencia para recibir información
2. Cuando sientas que no sabes hacia donde ir, cambia tu rutina. Da un paseo, llama a alguien a quien hace mucho que no ves, come algo fuera de lo habitual, etc.
3. Juega con los sentidos. Ante una situación de decisión difícil, prueba preguntándote "a que huele?", "que gusto tiene?", "que sonido hace?", etc.
4. Aprende a identificar como se siente un SI en el cuerpo, y como se siente un NO
5. Imagina como se siente en el cuerpo la situación.
6. Evalúa el nivel de satisfacción que te proporciona cada decisión.
7. En caso de tener que decidir entre dos opciones imagina que son dos puertas. Trata de ver como son las puertas y que hay detrás.

TECNICAS ESPECIFICAS PARA DESARROLLAR LA INTUICION


MEDITACION PARA DESARROLLAR LA INTUICION

1. Sentarse en una silla o sillón con la espalda bien derecha, los pies bien apoyados en el suelo y las manos con las palmas hacia arriba sobre la falda.
2. Dejar que el peso del cuerpo se apoye bien sobre la silla o sillón. Prestar atención a cada parte del cuerpo. Dejar que la silla absorba la tensión, las preocupaciones y las distracciones.
3. Inspirar profundamente, llenando de aire el abdomen. Retener unos segundos el aire y soltarlo suavemente.
4. Relajar cada parte del cuerpo de la cabeza a los pies, sintiendo como la tensión se va yendo hacia abajo, siendo absorbida por la tierra.
5. Imaginar una lluvia de luz cayendo sobre tu cabeza. La lluvia de luz entra en tu cuerpo y a través de tus manos vuelve al Universo, limpiando y purificando todo aquello con lo que entra en contacto. Tu te vuelves luz. Estás protegido.
6. Vamos a concentrarnos en un objeto resplandeciente que tenemos ante nosotros. Es un cristal. Presta atención a su forma, su color y su brillo (esta parte sirve para liberar la mente del diálogo interno).
7. Suelta al cristal hacia el Universo. Despeja el espacio que hay ante tus ojos y deja que aparezcan imágenes, ideas y sensaciones libremente.

EJERCICIO DE LOCALIZACION

Donde reside el centro de la intuición? ¿Que parte de tu cuerpo recibe la información intuitiva? Esta es una pregunta inútil porque en realidad la conciencia no está localizada en una parte de nuestro cuerpo, pero lo que si tenemos es un órgano que se sabe relacionado con la intuición que es la glándula pineal. Estimular su funcionamiento desarrolla espectacularmente la intuición.
1. Imagina que en el centro de tu cabeza hay una esfera de luz
2. Trata de determinar su color, su textura, su apariencia.
3. Gradualmente expande su tamaño hasta que ocupe todo tu cráneo
4. Ahora redúcela hasta que adopta el tamaño de una bolita
5. Vuelve a expandirla pero ahora hasta mas allá de tu cuerpo
6. Sigue expandiendo y contrayendo por unos minutos

EJERCICIO DE ABSORCION DEL AMBIENTE

Toma un tiempo para simplemente captar lo que el entorno te muestra. Presta atención a la información que te brindan tus 5 sentidos. Permite que tu conciencia capte y reaccione libremente (con placer o disgusto) a lo que percibe. Simplemente permanece presente. Este ejercicio tiene varios efectos benéficos:
a) Aumenta tu capacidad de percibir a través de los sentidos

b) Permite afirmar tu presencia en el mundo
c) Aumenta las habilidades psíquicas
d) Te conecta con el planeta entero, volviendo a la conciencia de que Todo es Uno
e) Notarás un aumento en tu intuición, una sensación de paz y el encontrarás mas fácilmente el valor en cada pequeña cosa que te rodea.

estos ejercicios estan probados? yo creia que la intuicion era algo que debias desarrollar por ti mismo =P...

yo se uno : era por medio del agua de un pozo
(no me acuerdo el nombre )
-primero te sientas delante de un pozo (bueno lo que encuentres )
-te relajas , no pienses en nada (es dificil pero intentalo )
-con tu dedo empienza a pasarlo por el agua (ojo , no tienes que hacer ninguna figura , nada)
-solo pasalo por encima (haz garabatos)
- alcabo de unos cuantos dias , empezaras a darte cuenta , que como te lo digo , (vas a saber que hacer , bueno algo asi XD )
^^

hago eso todos los dias en la bañera... xD!
no se si esto sera un "ejercicio" pero lo que yo hago es tratar de imaginarme todas las posibilidades y voy descartando de a una aun cuando no tenga ninguna informacion siempre logro tener razon

pd:no creo en la suerte O al menos no en el azar

disculpa que te diga esto pero eso es ''adivinar''

exelente aporte, dark wolf

yo se muchos tipos de visualizacion, la mayoría creadas por mi con distintos fines, tal vez algún dia las ponga en el foro, pero creo que lo mejor es que cada uno cree sus propias visualizaciones =)