Este es un excelente libro, en el que el auto explica muy detalladamente que es la meditación y sus benficios, además explica varias formas de meditar, de las cuales uno escoge la que más le guste y le sea más fácil de realizar. También relata muchas anécdotas de las clases que el da y otras cosas. De verdad es un muy buen libro. Les aconsejo que lo descarguen y lo léan, yo aprendí a meditar gracias a este libro.
Este es el link para que lo puedan descargar:
http://www.esnips.com/doc/c7890811-4d1f-4646-8994-97396da36817/Aprenda-a-Meditar---Eric-Harrison
Espero que les guste y suerte.
Tema: Aprender a meditar. Autor: Eric Harrison. 
Mar Dic 23, 2008 2:50 am
